Dia 2

Cá estou eu de volta com o relato de mais um dia sem tabaco.
Confesso que hoje já não senti tantas vezes a necessidade de fumar mas quando senti foi bem doloroso, e como alguém já disse por aqui a agua faz milagres.
Bem resumindo durante a noite entre as rondas e o descanso da vista lá se chegou as 8da manhã sem grandes problemas nem grandes crises de ansiedade.
Chegado a casa era hora de trocar de roupa e ir para o meu exercício físico pois a horta esperava por mim.
Sem duvida a horta é uma boa terapia para quem está a tentar deixar de fumar, lá respira-se ar puro e com o trabalho que por la existe nem há tempo para pensar em fumar.
Como já era de esperar apareceu uma pequena tosse e expectoração isto significa que a limpeza começou.
Outro dos sintomas foi quando cheguei a casa, ainda mal tinha saído do carro já sabia o que era o meu almoço, há muito tempo que não tinha o olfacto tão apurado.
Depois do almoço lá fui eu para a caminha, tive alguma dificuldade em adormecer com a ansiedade de querer fumar mas estava tão cansado que acabei por adormecer.
Antes de sair para o trabalho ainda houve lugar para um banho que ajudou a resolver mais uma crise de ansiedade.
E assim foi o meu segundo dia sem tabaco, há e hoje já não buzinei tantas vezes, mas continuo com o péssimo mau humor.
Amanhã será um novo dia e vou estar de folga vou ter de planear bem o dia para não cair em tentação.
Um muito obrigado a todos os leitores que por aqui passam e comentam, as vossas palavras são muito importantes neste processo de cura tabágica.
Os ganhos continuam a aumentar
48 Horas sem fumar:
As terminações nervosa regeneram-se a melhora a sensibilidade do paladar e do olfacto.
E no mealheiro já lá moram 6,20€